Rozvrh hodin sokolovna 2018

Obrázek uživatele Vladimír Vonásek

DEN

HODINA

DRUH CVIČENÍ (VEDOUCÍ)

PO

08.00 – 09.30

10.00 – 11.30

15.00 – 18.00

18.00 – 19.00

19.00 – 20.00

20.00 – 22.00

Trivis (p.Skořepa, Urbánek)

Trivis

Tenis -K.Peterková

Kruhové cvičení (Marta Růžičková)

Pilates (Marta Růžičková), SAUNA 18-21 Jakubec

Fitnesscentrum (E.Havel)

ÚT

08.00 – 09.30

10.00 – 11.30

14.00 – 15.00

15.00 – 16.00

16.30 – 17.30

17.30 – 18.30

18.30 – 19.30

19.30 – 20.30

Trivis

Trivis

Tenis -K.Peterková

Zdravotní cvičení pro seniory (Z.Krauzová)

Rodiče s dětmi I - všestrannost (Věra Smejkalová)  od 25.9.

Předškolní děti - všestrannost (Věra Smejkalová) od 25.9.

Mladší žáctvo – všestrannost (Věra Smejkalová)  od 25.9.

ZUMBA (Gabriela Hálová) SAUNA 20- 22.00

ST

07.00 – 08.30

09.00 – 10.30

10.30 – 12.00

13.30 – 15.00

15.00 - 17.00

17.00 – 18.00

18.00 – 19.00

19.00 – 20.00

20.00 - 21.00

Trivis

Trivis

Tai – chi (Zdenka Krauzová)

Stolní tenis (J.Vorel)

Tenis děti (Peterková)

Ninjutsu pro děti 6 - 14 let (Filip Bartoš)

Mladší žactvo - Atletická přípravka (Iva Štěpánková) od 12.9.

Aerobic-core (Jana Hochová) SAUNA pí. Nováková 19-21.00

Fitnesscentrum (Chalupa, Průžek, Havel)

ČT

08.00 – 09.30

10.00 – 11.30

16.00 – 17.00

17.00 – 18.00

18.00 – 19.30

19.30 – 20.45

Trivis

Trivis

Rodiče s dětmi II - všestrannost (Věra Smejkalová) od 20.9.

Předškolní děti II – všestrannost (Věra Smejkalová)  od 20.9.

Fitnesscentrum (Chalupa)

Body styling-cvič.na BOSU(Jana Pištorová), SAUNA 20- 22.00

07.00 – 08.30

10.00 – 11.30

14.00 – 16.00

19.00 – 21.00

Trivis

Trivis

Tenis děti (Peterková)

Fitnesscentrum (M.Průžek, E.Havel), SAUNA do 22.30

SO

10.00 – 12.00

12.00 – 14.00

14.00 – 16.00

16.00 – 17.00

Stolní tenis (Přibyl, J.Doleží)

Volejbal (T.Frank)

Tenis – kondiční softtenis (J.Vítek)

Tenis – badminton (M.Hořejší) 19-22 SAUNA - Zralý

NE

9.00 – 10.30

10.30- 12.00

16.00 – 18.00

19.00 – 21.00

Stolní tenis (V.Muller)

Kondiční tenis (P.Bokotej)

Kondiční tenis, stolní tenis (M.Hollová)

Fitnesscentrum (B.Novotný) , SAUNA 15.00 do 20.30 Vonásek