Rozvrh hodin v sokolovně od 1.11.2024

Obrázek uživatele Vladimír Vonásek

ROZVRH HODIN

v sokolovně T.J. od 1.11. 2024

DEN

HODINA

DRUH CVIČENÍ (VEDOUCÍ)

PO

15.30 – 16.40

16.45 – 17.45

18.00 – 19.00

 

19.10 – 21.00

Tenis děti (K.Peterková)

Boxing Čimice-děti (Andrea Herbanská)

Core aerobik (Jana Pištorová) „Posilujeme imunitu s hudbou pro zdraví“

-  dle počasí venku na umělce či na sále

Fitnesscentrum (E.Havel)

ÚT

14.00 – 16.00

16.30 – 17.20

17.30 – 18.30

18.30 – 19.30

19.30 – 20.30

Stolní tenis (Jiří Jaroš)

Rodiče s dětmi - všestrannost (V. Smejkalová)

Předškolní děti - všestrannost (V. Smejkalová)

Mladší žactvo – všestrannost (V. Smejkalová)

Zumba (Gabriela Hálová)

ST

  9.30 – 11.00

14.40 – 16.50

17.00 – 19.00

19.00 – 20.00

20.10 -  22.00

Mateřská školka (pí.Rydvalová)

Tenis děti (K.Peterková)

Mladší žactvo - Atletická přípravka (Iva Štěpánková)

Pilates (Lucka Tichá)

Fitnesscentrum (E.Havel)

ČT

12.00 – 13.00

14.40 – 15.50

16.00 – 17.00

17.00 – 18.00

18.05 – 19.20

19.30 – 20.45

Mateřská školka (p.Namyslov)

Tenis děti (K.Peterková)

Rodiče s dětmi III- všestrannost (Věra Smejkalová) – začátek 26.9.

Předškolní děti II – všestrannost (Věra Smejkalová)  – začátek 26.9.

Fitnesscentrum (E.Havel), SAUNA V.Muller 18.00 – 19.30.

BOSU-posilovací cviky(J.Pištorová), SAUNA do 22.30 Pištorová

18.00 – 20.00

Fitnesscentrum (M.Průžek), SAUNA do 22.30 M.Průžek

SO

10.00 – 11.50

Stolní tenis (Přibyl, J.Doleží)

NE

09.00 – 12.00

14.30 -  15.30

19.00 – 20.30

Stolní tenis (V.Muller), kondiční tenis (P.Bokotej)

Boxing Čimice-děti (Andrea Herbanská)

Fitnesscentrum (B.Novotný) , SAUNA 18.30 - 20.30 V.Vonásek