ROZVRH HODIN

v sokolovně T.J. od září 2021

DEN

HODINA

DRUH CVIČENÍ (VEDOUCÍ)

PO

07.00 – 08.30

09.00 – 10.30

11.00 – 12.30

13.00 – 14.30

15.45 – 17.30

17.45 – 18.45

19.00 – 20.00

20.10 – 22.00

Trivis (p.Skořepa, p.Urbánek)

Trivis

Tenis děti (Peterková)

Core aerobik (Jana Pištorová)-nyní do odvolání od 18.00 venku na umělce „Posilujeme imunitu s hudbou pro zdraví“

Zumba (Gabriela Hálová),

Fitnesscentrum (E.Havel)

ÚT

07.00 - 08.30

09.00 – 10.30

11.00 – 12.30

13.00 – 14.30

14.45 – 16.15

16.30 – 17.20

17.30 – 18.20

18.30 – 19.30

Trivis

Stolní tenis (Jarda Vorel)

Rodiče s dětmi - všestrannost (Věra Smejkalová)

Předškolní děti - všestrannost (V. Smejkalová)

Mladší žactvo – všestrannost (V. Smejkalová) , SAUNA 19.30-21.00 V.Smejkalová

07.00 – 08.30

09.00 – 10.30

11.00 – 12.30

13.00 – 14.30

14.40 – 16.50

17.00 – 17.50

18.00 – 18.50

19.00 – 20.00

20.10 - 22.00

Trivis

Tenis děti (Peterková)

JOGA pro teenagery ( Lucie Chromá)

Mladší žactvo - Atletická přípravka (Iva Štěpánková)

Pilates (Lucka Tichá) SAUNA pí. Nováková 19-21.00

Fitnesscentrum (M.Průžek, E.Havel)

ČT

07.00 – 08.30

09.00 – 10.30

11.00 – 12.30

13.00 – 14.30

14.40 – 15.50

16.00 – 16.50

17.00 – 17.50

18.05 – 19.30

(19.45 – 20.45)

Trivis

Tenis děti (Peterková)

Rodiče s dětmi III- všestrannost (Věra Smejkalová)

Předškolní děti II – všestrannost (Věra Smejkalová)

Fitnesscentrum (E.Havel), SAUNA V.Muller 18.00 – 19.30.

Body styling-cvič.na BOSU(Jana Pištorová) –začátek bude oznámen

PÁ

07.00 – 08.30

09.00 – 10.30

11.00 – 12.30

13.00 – 14.30

14.45 – 16.30

18.00 – 20.00

Trivis

Turistický odd.žáci – Lucie Kvapilová

Fitnesscentrum (M.Průžek), SAUNA do 22.30 M.Průžek

10.00 – 11.50

14.00 – 16.00

17.00 – 18.00

Stolní tenis (Přibyl, J.Doleží)

Volejbal (T.Frank)

Tenis – badminton (M.Hořejší, A.Havelka) 19-22 SAUNA – I.Zralý

09.00 – 10.20

10.30 - 12.00

19.00 – 21.00

Stolní tenis (V.Muller)

Kondiční tenis (P.Bokotej)

Fitnesscentrum (B.Novotný) , SAUNA 15.00 - 20.30 V.Vonásek