Od 24.5. Zase cvičíme. Venku i v Sokolovně! Náhradní rozvrh:

Milé dámy,

začíná se blýskat na lepší časy Už se rozvolňuje a my chceme vyzkoušet pozvolný návrat ke cvičení. Káždá se může rozhodnout, kde jí to v současné době bude vyhovovat. 

Prosíme vždy o sms cvičitelce, že na hod. přijdete.

Pondělí: 17,00-18,00  cvičí Jana ( 603 434 557)    Venku nepotřebujete mít testy na covid!!!!!!

venku na umělém hřišti, naproti přes ulici, kde je tělocvična. Vchod -branka je blíže k Čimické ulici)

Každá bude mít s sebou podložku a přiměřené oblečení . (šatna i wc jsou tam také) Cvičíme s hudbou, jak to znáte. Když bude úplně špatné počasí, napíši na web, že cvičení odpadá.  Minulý týden jsme cvičení venku vyzkoušely, bylo to moc fajn. Já hodinu přizpůsobím počasí

Středa: 19,00-20,00  cvičí Lucka (731 145 818)

v tělocvičně, Pilates- klasická hodina, jak jí znáte  z rozvrhu

Gábina se v červnu připojí. Záleží, jak se rozjedou tyto hodiny. Zatím cvičí Zumbu on.line. A také se na Vás těší.

Jinak já  mám stále hod. on line, kdybyste nestíhaly sokolovnu.

Hygienická pravidla, platné v ČR pro vnitřní prostory:

Dáme Vám vyplnit formulář, kde nám napíšete jméno,   telefon, datum a kdy jste byly buď očkované,  prodělaly COVID do 90 ti dnů.Nebo  kdy jste byly na antigenním, PCR testu. (antigenní test- ne starší 72 hodin. PCR test ne  starší 7 dnů)

Udržování vzdáleností, dezinfikování rukou už všechny známe :-)

Moc se na Vás těší: Jana s Luckou a Gábinou