Aerobik / Rozvrh hodin

Rozvrh hodin

Obrázek uživatele Jana Pištorová

Vážené cvičenky,

novinky nebo změny sledujte v sekci Aerobik, aktuálně

 Prosíme o  dodržování: Nutno psát sms Vaší cvičitelce, že přijdete, do 12 hod. dne cvičení. Lépe se  připravíme a přizpůsobíme hodinu Vám -různým výkonostním kategoriímsmiley. Naše telefony pod tabulkou. Moc děkujeme za dodržování.

 
 

Pondělí

18:00 - 19:00 

 

 AEROBIK BODYSTILING s prvky jógy, strečink

 

 Cvičíme venku na umělce! V případě špatného počasí v tělocvičně. 

 Posilujeme imunitu, otužování s hudbou pro radost a zdraví. 

Cvičení za každého počasí, přizpůsobeno  i zimnímu  období. (Nutno, napsat, že přijdete)

Jana

Jana Pištorová

 

Úterý

19:30 - 20:30

ZUMBA ( zábavná taneční fitness hodina na latinskoamerickou hudbu)

Gábina

 Gábina Hálová

Středa

19:00 - 20:00

PILATES ( cvičení v pomalém rytmu)

Lucka

Lucka Tichá

Čtvrtek

19:30 - 20:30

BOSU-BODYSTILING     - znovu obnovený  , cvičíme každý čtvrtek, pokud není uvedeno jinak v aktualitách..........

Jana 

 

těší se na Vás Vaše cvičitelky: 

Jana  tel. 603 434 557

Gábina  tel. 723 984 750

Lucka  tel.  731 145 818

 

Oddíl Aerobiku - emailový zpravodaj

Novinky z oddílu na Váš email.